Мнения

Доверять нельзя проверять

Я предлагаю вам непростой разговор — о верности, честности, разумных границах и доверии. Готовы к нему?

Я предлагаю вам непростой разговор — о верности, честности, разумных границах и доверии. Готовы к нему?

   

  

Екатерина Гольцберг,
психолог

 

У вас так бывает: партнер переворачивает телефон, когда получает сообщение? Или оставляет гаджет экраном вниз, обязательно закрывая все вкладки? Конечно, может, это просто привычка, а может, вполне осознанное действие. Игнорировать это или нет — решать исключительно вам. Я же предлагаю инициировать разговор о доверии. Непростой разговор. Готовы к нему?

Доверие определенно должно иметь ра­зумные границы. Как бы мы ни любили общение в купе, где довериться случайному попутчику — пара пустяков, все‑таки психически здоровые люди не станут открывать первому встречному все свои тайны. С незнакомцами мы чаще ведем разговор в рамках конкретной ситуации и интуитивно напрягаемся, когда нас слишком быстро хотят “познать”. Да, сближение требует определенного темпа, неспешности и уважения к личному пространству. Именно в приближении к человеку мы начинаем ощущать доверие, в основе которого, на мой взгляд, чувство безопасности.

Безопасность, в свою очередь, зиждется на принципах договоренностей, которые могут существовать как априори, так и обсуждаться в каждом конкретном случае. Меня всегда удивляет, когда люди, например, спустя несколько лет брака заявляют: мол, не обещали своей второй половине верности и это партнер так “извращенно” расценил все сопровождающие условности штампа в паспорте.

Но если иного не оговаривалось, то в отношениях людей уже давно заложены опции, так сказать, по умолчанию, работающие априори: верность, порядочность, честность и, как результат, доверие. Нам спокойно и безопасно, когда предсказуемо, когда существуют правила, действующие одинаково в обе стороны. Именно из этой точки важно выстраивать отношения.

На уровень доверия в отношениях влияет и уровень самооценки

Часто так случается, что один партнер обвиняет другого в недоверии, доказывая, что если тот не в состоянии доверять, то другой просто не сможет откликнуться в ответ, и вообще, сначала нужно просто верить. Однако спор о том, что первично в отношениях — доверие или честность, так же неразрешим, как и спор о курице и яйце. Поскольку доверие зависит от обеих сторон — и от способности доверять, и от способности быть искренним и порядочным.

Несомненно, на многое влияет наш предыдущий опыт отношений с родителями и другими партнерами. Сложно ждать безусловного доверия от женщины, чей брак распался из‑за измены. Сложно поверить в искренность того, чьи родители лгали ему все детские годы, а затем это вскрылось и осталось с ним на всю жизнь. Рядом с опытом ложатся ровными рядами наши предрассудки, которые бессмысленными голосами в голове сообщают нам ложную информацию, содержащую больше обобщений и предубеждений, чем истины и здравого смысла. Там весь набор: о красивых и неверных, о богатых и гулящих, о том, что “все мужчины сво…”, а “все женщины…”, обо всем, что с удовольствием обсуждает желтая пресса и чем развлекаются на досуге бабушки у подъезда.

Тем не менее существует кредит доверия, и он определенно имеет смысл. Да, глупо все время выискивать внутренние средства, чтобы давать человеку еще один шанс, но мы относимся к этим граблям с особой любовью. При чем в деловом мире чаще всего второго шанса у вас не будет, в то время как личная жизнь, по моему опыту, имеет все 48 шансов, если я не ошиблась в подсчетах. Хотя это уже больше похоже на глупость, чем на доверие.

Парадокс в том, что и те, кто безоговорочно дает и дает следующий шанс, и те, кто обжегся, не желая больше никому доверять, могут быть одинаково одиноки.

На уровень доверия в отношениях влияет и уровень самооценки человека. И здесь важно как не переоценить себя, так и не считать себя недостойным порядочного и уважительного отношения. Опять же — привет папе с мамой, которые трудились над этим все наше детство, давая понять, на что мы вправе рассчитывать, когда повзрослеем: “да кому ты нужна будешь?”, “да ни одна девушка на тебя не посмотрит!”

Принимать решение доверять или проверять вы будете сами, но все же сверить позиции было бы нелишним. И иногда самый простой способ — спросить прямо. Уверяю, что выводить на чистую воду — хоть и увлекательное занятие, но оно совсем не способствует формированию доверия. Более того, вступая в эту игру, вы должны определиться с тем, что будете делать с полученной информацией. Сможете ли уйти? Или будете жить как раньше, но теперь с этим ужасным знанием, разрушая свою психику и жизнь?

Расставьте приоритеты сами.